Centre de fitness avec coach sportif Marseille La Valentine
Venez renforcer et tonifier tout votre corps avec ce cours basé sur le principe du "REP EFFET" (=effet de répétition).
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Vous recherchez une salle de sport pas cher sur gemenos proche d'aubagne? Nous vous proposons différentes activités comme l'aquabike sur gemenos
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Vous habitez aubagne et travaillez à la zone des paluds. Entre midi et deux, profitez de nos différentes activités comme l'aquabike ou la zumba. Nos professeurs qualifiés vous permettront de maximiser votre forme.
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Aquaforme salle de sport sur aubagne proche de gemenos propose au sein de son établissement des cours d'aquabike pas cher sur aubagne. Outre l'aquabike nous proposons également différentes activités telles que le body pump ou des cours de zumba.
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Cours qui dure 45 minutes et qui vous permet de dépenser environ 700 calories.
Vous allez marcher en avant, en arrière, courir en amenant des talons vers les fesses, jambes tendues…. Vous allez varier les allures pour solliciter tous les muscles des membres inférieurs (les fesses, les cuisses, les mollets) mais aussi les abdominaux.
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Tonification du centre du corps assuré avec le cours de Core focus.
Si vous souhaitez travailler vos abdos, vos fessiers et le bas de votre dos ce cours est fait pour vous... N'attendez plus, seulement 30 minutes d'entrainement pour un maximum de renforcement musculaire.
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Pour vous remettre en forme, découvrez les cours collectifs de fitness de notre salle de sport AQUAFORME. Nous vous proposons différents types de fitness, comme la zumba ou la méthode pilates, mais également des cours basés sur la méthode Les Mills.
Vous cherchez un club d'aquagym à Marseille La Valentine ? AQUAFORME accueille tous les sportifs assidus ou plus occasionnels et vous invite à découvrir ses différents types de gym aquatique : aquastep, aquabuilding, aquabike et bien d'autres encore.
Pour plus d'informations sur nos prestations (et notamment : Centre de fitness avec coach sportif), pour consulter les planning de chaque séance ou pour connaitre nos tarifs, contactez-nous !
Vous cherchez un club d'aquagym à Marseille La Valentine ? AQUAFORME accueille tous les sportifs assidus ou plus occasionnels et vous invite à découvrir ses différents types de gym aquatique : aquastep, aquabuilding, aquabike et bien d'autres encore.
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