Séances de body pump ou de body attack La Ciotat
Retrouvez souplesse, harmonie et sérénité avec le cours de Pilates à Aquaforme Aubagne.
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Au sein d'aquaforme sur aubagne, nous vous proposons l'aquabike qui permet de vous défouler tout en gardant le rythme. Vouss pouvez découvrir également nos autres cours comme le fitness ou la fameuse zumba
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Le calories killer !!
45 minutes d'entrainement, 8 étapes à franchir pour brûler un maximum de calories en minimum de temps. Venez vous dépenser dans une ambiance torride dans nos cours de RPM à Aubagne.
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Ce cours est basé sur le renforcement musculaire de tout le corps. Aucun muscle ne sera épargné... Des cuisses et des fesses bien affûtées, des bras raffermis et des abdominaux en "béton". Qui n'en rêve pas ?
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Faire de la boxe et du karaté dans l'eau pour brûler des calories et renforcer sa taille et ses bras.
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Le cours qui défoule !!! Inspiré des arts martiaux, le body Combat vous permettra de rentrer dans la peau d'un vrai combattant l'espace de 55 minutes pour un entrainement sans précèdent.
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Pour vous perdre du poids, découvrez les cours collectifs de fitness de notre salle de sport AQUAFORME. Nous vous proposons différents types de fitness, comme la zumba ou la méthode pilates, mais également des cours basés sur la méthode Les Mills.
Vous cherchez un club d'aquagym à La Ciotat ? AQUAFORME accueille tous les sportifs assidus ou plus occasionnels et vous invite à découvrir ses différents types de gym aquatique : aquazumba, aquacombat, aquabike et bien d'autres encore.
Pour plus d'informations sur nos prestations (et notamment : Séances de body pump ou de body attack), pour consulter les planning de chaque séance ou pour connaitre nos tarifs, contactez-nous !
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