Bébé nageur Aubagne Zi Les Paluds

La salle de sport aquaforme reconnu pour son savoir faire vous propose des cours d'aquabike sur aubagne près de gemenos. Vous pouvez également découvrir nos autres prestations comme le body pump ou le fitness

Au sein d'aquaforme sur aubagne, nous vous proposons l'aquabike qui permet de vous défouler tout en gardant le rythme. Vouss pouvez découvrir également nos autres cours comme le fitness ou la fameuse zumba

Le cours de renforcement musculaire de tout le corps.

Une chorégraphie sur un step, vous montez, vous descendez, vous tournez autour, tout cela sur une musique dynamique et entrainante. Le cours par excellence pour renforcer ses fesses, ses abdos et ses bras sans solliciter vos genoux.

Cours qui dure 45 minutes et qui vous permet de dépenser environ 700 calories. Vous allez marcher en avant, en arrière, courir en amenant des talons vers les fesses, jambes tendues…. Vous allez varier les allures pour solliciter tous les muscles des membres inférieurs (les fesses, les cuisses, les mollets) mais aussi les abdominaux.

Venez vite nous rejoindre à Aquaforme Aubagne pratiquer vos activités préférées tout en vous maintenant en bonne santé!!! Il est possible depuis le 1er mars 2017 de vous faire prescrire par votre médecin, d'une ordonnance pour pratiquer des activités physiques qui vous permettront d'améliorer votre santé.... et votre porte-monnaie!!! En effet, tout ou partie de votre abonnement peut-être pris en charge par votre Mutuelle. Renseignez vous rapidement auprès de la votre et venez tester nos activités 100% SANTE Le Pilates, le Flow Balance ou encore tous les cours d'aquagym seront vos meilleurs alliés pour entretenir votre capital Santé ou l'améliorer!!! Venez à Aquaforme, ZI des Paluds, 130 avenue du mistral à Aubagne ou appelez nous au 04 42 04 92 62!!! A très vite