Cours de pilates Auriol
Une chorégraphie sur un step, vous montez, vous descendez, vous tournez autour, tout cela sur une musique dynamique et entrainante.
Le cours par excellence pour renforcer ses fesses, ses abdos et ses bras sans solliciter vos genoux.
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Vous recherchez une salle de sport pas cher sur gemenos proche d'aubagne? Nous vous proposons différentes activités comme l'aquabike sur gemenos
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Aquaforme basé sur aubagne vous propose différentes activités sportives dans notre établissement notamment des cours d'aquabike ou de body attack.
Nos profs de sport sont spécialisés dans les cours d'aquabike sur aubagne
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Etirements, relaxation, respiration... Tout est mis en oeuvre pour que vous sortiez de ce cours d'aquastretch en pleine forme et détendue car vos muscles seront étirés, vous vous serez tonifiés en douceur, vous gagnerez en souplesse, et vous soulagerez votre dos.
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Tonification du centre du corps assuré avec le cours de Core focus.
Si vous souhaitez travailler vos abdos, vos fessiers et le bas de votre dos ce cours est fait pour vous... N'attendez plus, seulement 30 minutes d'entrainement pour un maximum de renforcement musculaire.
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L'entraînement cardio par excellence ! Venez brûler plus de 700 calories en seulement 55 minutes...
Améliorez votre agilité et votre coordination, votre force et votre endurance ainsi que vos capacités cardio-vasculaire.
Qui dit mieux ?
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Pour vous perdre du poids, découvrez les cours collectifs de fitness de notre salle de sport AQUAFORME. Nous vous proposons différents types de fitness, comme la zumba ou la méthode pilates, mais également des cours basés sur la méthode Les Mills.
Vous cherchez un club d'aquagym à Auriol ? AQUAFORME accueille tous les sportifs assidus ou plus occasionnels et vous invite à découvrir ses différents types de gym aquatique : aquastep, aquastretch, aquabike et bien d'autres encore.
Pour plus d'informations sur nos prestations (et notamment : Cours de pilates), pour consulter les planning de chaque séance ou pour connaitre nos tarifs, contactez-nous !
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