Cours d'Aquabike à Aubagne

Le cours pour remodeler votre silhouette !!!! C’est un cours cardio qui dure 45 minutes, où vous pédalez sur un vélo immergé dans l’eau, à différentes cadences pour solliciter tous les muscles, et qui vous fait brûler en moyenne 600 calories.

Améliorer votre endurance cardio,fermeté , minceur et tonicité des cuisses, des fesses, et du ventre, lutter contre la cellulite et la peau d’orange sont les principaux bénéfices de ce cours d’aquabike. Pas besoin de savoir nager car vous avez de l’eau juste au-dessus de la taille, pas vraiment besoin non plus de mettre un bonnet car vous ne vous immergez pas….

Chez Aquaforme, avec un forfait d’aquabike, vous pouvez aussi participer aux cours d’aquarun. Les cours BIKE/ RUN sur le planning, sont des séances où vous pouvez choisir entre les 2 activités : 10 places d’aquabike et 10 places d’aquarun sont proposées par le coach qui manage les 2 disciplines en même temps.

Plaisir, fun et résultats garantis.