Cours de Body Attack à Aubagne

L’entrainement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports, dont l’objectif est de développer l’endurance et la force, dans une ambiance électrique et fun. Sous forme « d’interval training » (= entrainement fractionné), y sont combinés des mouvements athlétiques et des exercices de renforcement et de stabilisation.

BodyAttack c’est se mettre en forme, rester en forme et l’être toujours plus !