Cours de Sculpt à Aubagne

Le sculpt est un entrainement complet. Des accessoires tels que des haltères, des élastiques, des batons pour optimiser le travail sont utilisés.

C'est une technique fitness très accessible à tout le monde, que vous soyez sportifs confirmés ou débutants.

Ce cours s’adresse à celles et ceux qui souhaitent bénéficier d’un renforcement musculaire important. 

Les cours de Sculpt durent 50 minutes, dont les 5 premières minutes sont consacrées à l’échauffement et les 5 dernières au retour au calme, avec des exercices de stretching (étirements).

Devenez plus tonique avec le Sculpt dans votre club Aquaforme Aubagne.