Faire du renforcement musculaire en salle de musculation Aubagne Zi Les Paluds

Venez vite nous rejoindre à Aquaforme Aubagne pratiquer vos activités préférées tout en vous maintenant en bonne santé!!! Il est possible depuis le 1er mars 2017 de vous faire prescrire par votre médecin, d'une ordonnance pour pratiquer des activités physiques qui vous permettront d'améliorer votre santé.... et votre porte-monnaie!!! En effet, tout ou partie de votre abonnement peut-être pris en charge par votre Mutuelle. Renseignez vous rapidement auprès de la votre et venez tester nos activités 100% SANTE Le Pilates, le Flow Balance ou encore tous les cours d'aquagym seront vos meilleurs alliés pour entretenir votre capital Santé ou l'améliorer!!! Venez à Aquaforme, ZI des Paluds, 130 avenue du mistral à Aubagne ou appelez nous au 04 42 04 92 62!!! A très vite

Faire de la boxe et du karaté dans l'eau pour brûler des calories et renforcer sa taille et ses bras.

Aquaforme basé sur aubagne vous propose différentes activités sportives dans notre établissement notamment des cours d'aquabike ou de body attack.   Nos profs de sport sont spécialisés dans les cours d'aquabike sur aubagne

Le club de sport aquaforme sur aubagne est situé à la zone des paluds et vous propose ses cours de aquabike et qu'aqua step. Nous vous conseillons de contacter notre équipe sur aubagne pour davantage de renseignements. Si vous recherchez une piscine sur aubagne les paluds...

Cours qui dure 45 minutes et qui vous permet de dépenser environ 700 calories. Vous allez marcher en avant, en arrière, courir en amenant des talons vers les fesses, jambes tendues…. Vous allez varier les allures pour solliciter tous les muscles des membres inférieurs (les fesses, les cuisses, les mollets) mais aussi les abdominaux.

Les bienfaits de l'aquabike sont multiples et bluffants pour les femmes!!! C'est pour cela que cette activité a autant de succès...