Faire du renforcement musculaire en salle de musculation La Ciotat
Etirements, relaxation, respiration... Tout est mis en oeuvre pour que vous sortiez de ce cours d'aquastretch en pleine forme et détendue car vos muscles seront étirés, vous vous serez tonifiés en douceur, vous gagnerez en souplesse, et vous soulagerez votre dos.
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Faire de la boxe et du karaté dans l'eau pour brûler des calories et renforcer sa taille et ses bras.
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Une chorégraphie sur un step, vous montez, vous descendez, vous tournez autour, tout cela sur une musique dynamique et entrainante.
Le cours par excellence pour renforcer ses fesses, ses abdos et ses bras sans solliciter vos genoux.
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Votre centre Aquaforme Aubagne situé dans la zone des Paluds met à la disposition de ses clients une piscine dans laquelle se déroule les cours d'aquagym et d'aquabike.Vous avez également la possibilité de parfaire votre séance de sport en faisant...
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Vous habitez aubagne et travaillez à la zone des paluds. Entre midi et deux, profitez de nos différentes activités comme l'aquabike ou la zumba. Nos professeurs qualifiés vous permettront de maximiser votre forme.
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Le cours par excellence pour brûler des calories. Vous avez envie de vous défouler dans une ambiance survoltée, venez essayer l'AquaNRJ au plus vite.
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Pour vous perdre du poids, découvrez les cours collectifs de fitness de notre salle de sport AQUAFORME. Nous vous proposons différents types de fitness, comme la zumba ou la méthode pilates, mais également des cours basés sur la méthode Les Mills.
Vous cherchez un club d'aquagym à La Ciotat ? AQUAFORME accueille tous les sportifs assidus ou plus occasionnels et vous invite à découvrir ses différents types de gym aquatique : aquazumba, aquacombat, aquabike et bien d'autres encore.
Pour plus d'informations sur nos prestations (et notamment : Faire du renforcement musculaire en salle de musculation), pour consulter les planning de chaque séance ou pour connaitre nos tarifs, contactez-nous !
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