Cours de fitness et d'aérobic à Aubagne

Venez vite nous rejoindre à Aquaforme Aubagne pratiquer vos activités préférées tout en vous maintenant en bonne santé!!! Il est possible depuis le 1er mars 2017 de vous faire prescrire par votre médecin, d'une ordonnance pour pratiquer des activités physiques qui vous permettront d'améliorer votre santé.... et votre porte-monnaie!!! En effet, tout ou partie de votre abonnement peut-être pris en charge par votre Mutuelle. Renseignez vous rapidement auprès de la votre et venez tester nos activités 100% SANTE Le Pilates, le Flow Balance ou encore tous les cours d'aquagym seront vos meilleurs alliés pour entretenir votre capital Santé ou l'améliorer!!! Venez à Aquaforme, ZI des Paluds, 130 avenue du mistral à Aubagne ou appelez nous au 04 42 04 92 62!!! A très vite

Tonification du centre du corps assuré avec le cours de Core focus. Si vous souhaitez travailler vos abdos, vos fessiers et le bas de votre dos ce cours est fait pour vous... N'attendez plus, seulement 30 minutes d'entrainement pour un maximum de renforcement musculaire.

Nouveau à Aubagne : HITBOX Venez vous dépasser en petit groupe (TRX, circuit cardio) dans une salle spécialement dédiée à ce type d'entrainement.

Vous manquez de motivation pour faire du sport ? Vous ne savez pas par où commencer pour vous sculpter un corps de rêve ? Pourquoi ne pas tenter une séance en privé, avec un coach sportif ? Une personne dédiée à l'atteinte de vos objectifs à 100 %.. Vous commencez quand ?

L'entraînement cardio par excellence ! Venez brûler plus de 700 calories en seulement 55 minutes... Améliorez votre agilité et votre coordination, votre force et votre endurance ainsi que vos capacités cardio-vasculaire. Qui dit mieux ?

Dès Septembre dans votre club, AQUAFORME Aubagne, venez brûler un maximum de calories en un minimum de temps dans votre nouvelle espace d'entrainement : HIIT BOX !!!! Près de 80 m2 au service du dépassement de soi, de l'entrainement à haute intensité...

Si vous aimez danser sur des rythmes latinos tout en vous amusant... La zumba est faite pour vous !!!

Retrouvez souplesse, harmonie et sérénité avec le cours de Pilates à Aquaforme Aubagne.

Le cours qui défoule !!! Inspiré des arts martiaux, le body Combat vous permettra de rentrer dans la peau d'un vrai combattant l'espace de 55 minutes pour un entrainement sans précèdent.

Ce cours est basé sur le renforcement musculaire de tout le corps. Aucun muscle ne sera épargné... Des cuisses et des fesses bien affûtées, des bras raffermis et des abdominaux en "béton". Qui n'en rêve pas ?

Venez renforcer et tonifier tout votre corps avec ce cours basé sur le principe du "REP EFFET" (=effet de répétition).

Le calories killer !! 45 minutes d'entrainement, 8 étapes à franchir pour brûler un maximum de calories en minimum de temps. Venez vous dépenser dans une ambiance torride dans nos cours de RPM à Aubagne.