Cours qui dure 45 minutes et qui vous permet de dépenser environ 700 calories.
Vous allez marcher en avant, en arrière, courir en amenant des talons vers les fesses, jambes tendues…. Vous allez varier les allures pour solliciter tous les muscles des membres inférieurs (les fesses, les cuisses, les mollets) mais aussi les abdominaux.
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Le cours pour remodeler votre silhouette !!!! C’est un cours cardio qui dure 45 minutes, où vous pédalez sur un vélo immergé dans l’eau, à différentes cadences pour solliciter tous les muscles, et qui vous fait brûler en moyenne 600 calories.
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Les bienfaits de l'aquabike sont multiples et bluffants pour les femmes!!!
C'est pour cela que cette activité a autant de succès...
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Vous recherchez une salle de sport pas cher sur gemenos proche d'aubagne? Nous vous proposons différentes activités comme l'aquabike sur gemenos
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La salle de sport aquaforme reconnu pour son savoir faire vous propose des cours d'aquabike sur aubagne près de gemenos. Vous pouvez également découvrir nos autres prestations comme le body pump ou le fitness
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Aquaforme salle de sport sur aubagne proche de gemenos propose au sein de son établissement des cours d'aquabike pas cher sur aubagne. Outre l'aquabike nous proposons également différentes activités telles que le body pump ou des cours de zumba.
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